最近のベストバイ
2025/04/11
お疲れ様です。営業部BP担当の北井緋里です。
ブログの執筆者に選定されましたので、
今回は私のベストバイをお話しさせていただきます。
まず、PC操作。皆様、当たり前のようにしているかと思いますが、
肩こり腰痛、ひどくないですか？
それ、もしかして机と椅子のせいかもしれません。
身長に合わせた机と椅子の高さ
PC操作の際に、自身の身体に合う高さは決まっているそうです。
椅子であれば自分の身長÷４
机の高さは、自分の身長÷６を椅子の高さに足した高さ。だそうです。
さらにPC作業が多い私たちはそこからさらに２㎝引いたほうがベストな高さになります。
私の身長が161㎝なので、
椅子の高さ: 161÷4＝40.25㎝
机の高さ: 161÷6₊40.25＝67㎝
そしてPC操作が多いので、私の場合は65㎝になるというわけです。
だからこれです。私のベストバイ。
昇降デスク
皆様、一家に一台昇降デスクは必要です。
PC操作の際も、食事の際も、作業をする際もすごく便利です！
私の家にはソファがありどかせないので、昇降デスクを高くしたり低くしたりして肩こりなどが起きないよう調整しています。
実際に、使い始めてから肩こりや首の痛みが格段に減りました！！
他の使い方としては、食事の際は足が当たらない程度に下げたり、最大限に上げてアイロン台にしたり、すごく使いやすいです。
私が買ったものは某サイトで2万円ほどで、昇降幅は17.5㎝~68.5㎝まで変えられるものです！
皆様、ぜひ検討してみてください！